Сайт "Полезные советы на все случаи жизни"
Что купить на iHerb. Советы, отзывы о товарах
 

Хотите бесплатно получать статьи о воспитании и развитии ребенка, подпишитесь на еженедельную рассылку «Все о развитии детей-дошколят»





Главная > Здоровье > Головная боль, головокружение

Пользовательский поиск

Головная боль, головокружение

 

При головокружении

У меня довольно часто кружится голова. Я несколько раз обследовалась, сдавала анализы, но ничего особенного у меня не нашли. Хочу поделиться советами, что нужно делать, если вы вдруг испытываете сильное головокружение. Во-первых, нужно присесть, а лучше прилечь, чтобы не упасть. В крайнем случае, ухватитесь за что-нибудь. Во-вторых, не паникуйте. Такие приступы часто сопровождаются сердцебиением, тошнотой, страхом. Зафиксируйте глаза на неподвижном предмете или закройте их. После этого желательно выпить какой-нибудь горячий напиток. Мне помогает очень крепкий и сладкий чай.
Тамара Константиновна


Капустный лист

Самое простое и проверенное народное средство при головной боли - свежий капустный лист. Когда частые перепады температуры и давления, когда погода нестабильна, это лучшее средство. Положите на лоб лист капусты (или наденьте шапочкой), откиньтесь на спинку и посидите минут 10-15 в расслабленном состоянии. Вскоре почувствуете облегчение.
Арина

Полезный чай

Случается, что в жару начинает болеть голова. Просто даже не знаю, почему. Но я нашла верное средство. Поступаю так: завариваю зеленый чай (в крайнем случае, его может заменить и черный), добавляю в чай щепотку мяты и выпиваю целый стакан такого средства. Можно и глотками его употреблять. Например, стакан чая выпивать за полчаса.

Как правило, после приема такого напитка голова перестает пульсировать и успокаивается.

Правда, советую при головной боли немного полежать. Отложить в сторону все дела.
Любовь В.

Точечный массаж при головной боли

Если простуда сопровождается головной болью, то необходимо по той же схеме массировать точки, указанные на рисунке ниже.

Точечный массаж при головной боли
Китайская медицина предполагает лечение болезни в самом начале. Поэтому, точечный массаж рекомендуется начинать еще до появления признаков заболевания, для профилактики. Например, после переохлаждения или общения с больным человеком.

 

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Избавиться от головной боли поможет холодный компресс Положить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст.л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст.л. уксуса).

 

Чай — средство от головной боли

Заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты. Можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет.

Эфирное масло мяты также снимает головную боль. С применением эфирного масла мяты сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи. Это снимет напряжение и боль.

 

Избавляемся от головной боли с помощью обыкновенной воды

Одной из причин головной боли – обезвоживание.
Особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве.

 


Понравилась страничка? Нажмите кнопку "Нравится" или поделитесь с друзьями ссылкой на страницу:

0
 

 



У Вас есть свой полезный совет или личный опыт, поделитесь им с другими. Возможно именно Ваш совет окажется самым интересным и полезным. Вы можете оставить свой совет или комментарий в любую понравившуюся рубрику.

Ваше имя:

Рубрика:

Комментарий:


Всё когда-то бывает в первый раз. Если вы решили сделать свою первую покупку на сайте iHerb и еще не совсем определились что купить на iНerb из огромного ассортимента данного сайта, то наши советы помогут вам определиться и сформировать свой первый заказ. Здесь мы расскажем о некоторых бестселлерах сайта iHerb, которые пользуются особой популярностью и являются лидерами продаж.


Викиум - тренируйте мозг с удовольствием

Как купить дешевые авиабилеты

Как сэкономить на покупке натуральной косметики и товаров для здоровья для себя и своих детей?


Сборник игр
Большой сборник развивающих игр и занятий с ребенком от рождения до школы.
Развитие ребенка. Как и чем заниматься с ребенком для его полноценного развития


Не нашли ответа? Задайте свой вопрос и мы в ближайшее время постараемся на него ответить: