Сайт "Полезные советы на все случаи жизни"
Что купить на iHerb. Советы, отзывы о товарах
 

Хотите бесплатно получать статьи о воспитании и развитии ребенка, подпишитесь на еженедельную рассылку «Все о развитии детей-дошколят»





Главная > Здоровье > Для здоровых ножек

Пользовательский поиск

Для здоровых ножек

 

Если ноги "гудят"

У меня интересная работа, но приходится много ходить и даже бегать. К вечеру ноги просто гудят. А ведь еще нужно в магазин зайти, да и дома дел полно. Прихожу иногда совсем разбитая. Научилась спасаться очень простым способом.

Заварите 2 ст. ложки сушеного подорожника в 2 л кипятка, дайте постоять 15 минут, немного разбавьте до нужной температуры, налейте в тазик и опустите в него ноги на 15 минут. Потом возьмите пемзу, разотрите и помассируйте ступни. Смажьте любым кремом для ног. Ванночка помогает расслабиться и прийти в себя, да и ноги всегда ухоженные.
Полина

 

Потеют ноги

Почему потеют ногиПоследнее время потеют ноги. Сначала думала, что это лично моя проблема. Но потом поняла, что дело в обуви. Та, что стоит у меня дома, в основном, выполнена из синтетических материалов. А это, согласитесь, уже первая причина, по которой я столкнулась с такой проблемой.

Во-вторых, есть у меня привычка подолгу носить любимые туфли. Оказывается, обувь тоже нуждается в проветривании, как и любая одежда, в принципе.

И, в-третьих, мне сказали, что ноги могут потеть потому, что обувь попросту мала.
Оксана Г.

Обувь на плоской подошве

Сейчас очень модно носить обувь на плоской подошве. Причем даже не столько модно, сколько удобно. Женщины приноровились надевать каблуки на работу или какие-нибудь ответственные мероприятия, а в остальных случаях предпочитают более удобные варианты. Насколько это правильно?
Любовь А.

Наша стопа удерживает наш вес. Поэтому очень важно, чтобы обувь не мешала этому, а, наоборот, помогала.
Идеальная обувь должна иметь совсем небольшой каблук. Он нужен для того, чтобы стопа не деформировалась и выполняла свойственные ей функции.
Когда женщина носит обувь на плоской подошве, стопа словно расплющивается. В этом случае можно говорить даже о плоскостопии. А зачем вам ноги, которые будут постоянно болеть? Если не можете отказаться от обуви на плоской подошве, постарайтесь хотя бы носить ее недолго. Нескольких часов в день будет вполне, достаточно.

 

См. также

Уход за ногами

 


Понравилась страничка? Нажмите кнопку "Нравится" или поделитесь с друзьями ссылкой на страницу:

0
 

 



У Вас есть свой полезный совет или личный опыт, поделитесь им с другими. Возможно именно Ваш совет окажется самым интересным и полезным. Вы можете оставить свой совет или комментарий в любую понравившуюся рубрику.

Ваше имя:

Рубрика:

Комментарий:


Всё когда-то бывает в первый раз. Если вы решили сделать свою первую покупку на сайте iHerb и еще не совсем определились что купить на iНerb из огромного ассортимента данного сайта, то наши советы помогут вам определиться и сформировать свой первый заказ. Здесь мы расскажем о некоторых бестселлерах сайта iHerb, которые пользуются особой популярностью и являются лидерами продаж.


Викиум - тренируйте мозг с удовольствием

Как купить дешевые авиабилеты

Как сэкономить на покупке натуральной косметики и товаров для здоровья для себя и своих детей?


Сборник игр
Большой сборник развивающих игр и занятий с ребенком от рождения до школы.
Развитие ребенка. Как и чем заниматься с ребенком для его полноценного развития


Не нашли ответа? Задайте свой вопрос и мы в ближайшее время постараемся на него ответить: